Qual a diferença de filtro solar e protetor solar?

Quando falamos em cuidados com a pele, especialmente na exposição ao sol, um produto é unanimidade: o protetor solar. Ele está presente na rotina de quem vai à praia, piscina, pratica atividades ao ar livre ou simplesmente quer manter a pele saudável no dia a dia. Mas, mesmo sendo tão popular, ainda existe uma dúvida bastante comum: filtro solar e protetor solar são a mesma coisa?

Muita gente usa esses termos como sinônimos, principalmente na hora da compra, mas a verdade é que eles não significam exatamente a mesma coisa.

Por isso, preparamos este post para explicar, de forma simples e objetiva, tudo o que você precisa saber sobre filtro solar e protetor solar. Vamos lá?

Protetor solar ou filtro solar:

Indispensável, principalmente nos dias quentes de verão, quando o sol está a todo vapor e a pele mais exposta nas idas à praia ou piscina, o protetor solar é essencial para proteger a pele dos efeitos nocivos dos raios UVA e UVB. O uso frequente evita desde queimaduras e envelhecimento precoce até problemas mais sérios, como o câncer de pele causado por exposição prolongada e sem proteção.

Mas você já reparou como muita gente ainda chega na farmácia pedindo um filtro solar, quando, na verdade, está procurando um protetor? Essa confusão é super comum. E o detalhe mais importante: o uso do protetor solar deve ser diário, mesmo nos dias nublados ou chuvosos, viu?

Pra acabar de vez com essa dúvida, a gente preparou um post explicando tudinho sobre a diferença entre filtro e protetor solar. Bora entender direitinho?

Qual a diferença entre protetor solar e filtro solar?

O protetor solar e o filtro solar são duas nomenclaturas usadas para produtos fotoprotetores que indicam suas funções. Tecnicamente falando, os filtros solares são a matéria-prima que cria a proteção contra os raios UV que encontramos em um protetor solar, e são divididos em químicos ou físicos.

Enquanto isso, o protetor solar é o resultado do filtro solar com o FPS (Fator de Proteção Solar).

Ou seja, enquanto o filtro solar é o mecanismo de defesa do produto, o protetor solar é o produto final associado com outros ingredientes que formam o gel ou loção hidratante que passamos no corpo.

Hoje em dia, já se sabe que o fator de proteção solar (FPS) mínimo recomendado é 30 para o rosto e 20 para o corpo. Mas não basta só escolher um número alto no rótulo, viu? É super importante ler a embalagem direitinho pra entender a quantidade que deve ser aplicada — só assim você garante que aquele FPS prometido ali vai realmente funcionar na sua pele.

O protetor solar é eficaz?

Usar o protetor solar corretamente de acordo com as instruções do fabricante garante a eficácia quase de 100% contra os danos causados na pele, já que antes de ir para as prateleiras das lojas, o produto precisa ser testado para comprovar se a proteção é realmente eficiente.

Isso quer dizer que o protetor solar previne situações como queimaduras solares agudas ou manchas, câncer de pele e fotoenvelhecimento, muito comum em quem deixa de usar o produto antes de se expor ao sol e às telas.

De acordo com a Anvisa, para que os protetores solares sejam eficazes e protejam a pele da maneira necessária, o fator de proteção UVA deve ser pelo menos ⅓ do valor de proteção UVB. Isso quer dizer que o FPS do rótulo deve ser de 30 e o PPD/UVA, no mínimo, 10.

Além disso, é importante lembrar que para que o produto aja corretamente na pele, você deve aplicá-lo com pelo menos 15 a 30 minutos antes de se expor ao sol.

Como saber a quantidade ideal de protetor solar?

Usar pouca quantidade de protetor solar é um dos erros mais comuns — e perigosos! Isso pode comprometer totalmente a proteção da pele e, com o tempo, causar danos sérios e até irreversíveis. O problema é que muita gente ainda não tem o hábito de ler os rótulos e instruções, e acaba aplicando o produto do jeito que acha que está certo.

Outro ponto importante é que cada fórmula é diferente: tem marca que exige uma quantidade maior pra atingir o FPS prometido, enquanto outras já funcionam com menos produto. Por isso, seguir as orientações do fabricante é essencial.

Mas, se no rótulo não estiver muito claro como aplicar, não se preocupe! Existem medidas de referência que você pode usar como base na hora de passar o protetor:

• 1 colher de chá no rosto, cabeça e pescoço;
• 2 colheres de chá para colo, barriga e costas;
• 1 colher de chá para cada braço;
• 1 colher de chá para cada perna;
• 1 colher de chá para pés e mãos.

O que levar em consideração na hora de escolher o protetor?

Na hora de escolher o protetor solar ideal, não basta só olhar o FPS e pronto. Existem outros fatores que fazem toda a diferença, como:

Textura

Quem tem pele oleosa sabe o desafio que é encontrar um protetor solar que não deixe aquela sensação grudenta ou a pele com aspecto esbranquiçado, né? Muita gente até evita usar o produto por causa disso, o que é um erro — especialmente nos dias quentes de verão, quando o cuidado com a pele precisa ser redobrado.

A boa notícia é que isso ficou no passado! Hoje, já existem fórmulas super leves, com textura em gel ou gel-creme, pensadas especialmente pra quem sofre com o excesso de oleosidade. Elas secam rapidinho, não deixam brilho e ainda ajudam a controlar a oleosidade ao longo do dia. Um verdadeiro achado pra quem quer se proteger sem pesar!

Além dos protetores em gel, muitas marcas também oferecem versões com toque seco ou em spray, que são ótimas pra quem quer uma sensação mais leve na pele e ainda ajudam a prevenir o surgimento de cravos e espinhas. Por isso, na hora de escolher o seu protetor solar, vale a pena prestar atenção na textura e testar o que realmente agrada o seu toque e se adapta ao seu tipo de pele.

A textura, aliás, faz toda a diferença! As loções mais densas costumam ser indicadas para peles secas, porque oferecem mais hidratação. Já os protetores em gel ou gel-creme são perfeitos para peles oleosas ou mistas. Eles deixam um acabamento mate, ajudam a controlar o brilho e não obstruem os poros. Mas fica a dica: quem tem pele seca deve evitar esses em gel, pois eles podem até ressecar ainda mais e causar descamação.

Texturas para diferentes tipos de pele

Pra te ajudar na escolha, aqui vai um resuminho prático:

• Pele oleosa ou mista: opte por fórmulas oil free, em gel ou toque seco, pra evitar entupir os poros e causar acne.
• Pele seca: prefira protetores em creme, com ingredientes nutritivos e hidratantes, que ajudem a manter a maciez.
• Pele sensível: aposte em fórmulas mais suaves, com filtros físicos ou minerais e texturas cremosas, que reduzem o risco de irritações e alergias.

Cada tipo de pele merece um cuidado específico — e o protetor ideal pode ser um verdadeiro aliado no seu skincare diário!

FPS (Fator de Proteção)

O Fator de Proteção é um dos itens mais importantes na hora de escolher o seu protetor solar, já que é ele quem determina o tempo que você poderá ficar no sol sem se queimar ou sofrer danos na pele. 

Resumidamente, o número do FPS deve ser multiplicado pelo tempo que você demora para se queimar quando está no sol, o que vai variar de pele para pele. A partir desse número você saberá quanto tempo pode se expor aos raios solares sem precisar reaplicar o produto.

Uma pessoa que leva 15 minutos para se queimar e usa um protetor FPS 30, por exemplo, pode ficar no sol por até 7 horas sem precisar reaplicar, desde que não pratique exercícios que estimulam a sudorese ou entre na água em casos de protetores que não são à prova d’água.

Resistência à água

Sempre que falamos em protetor solar, a primeira imagem que vem à mente é de uma piscina ou do mar, e é importante que o produto seja resistente à água, uma vez que você estará em contato direto com ela durante o verão.

Quanto maior for a resistência à água, menos você terá que reaplicar o produto quando entrar na piscina ou mar, ou até mesmo quando suar ou acabar pegando uma chuva.

Em alguns casos pode nem ser necessário reaplicar o produto após entrar na piscina, e vale a pena procurar por protetores com uma resistência à água alta para curtir ainda mais o verão e as férias.

Conclusão – versão sugerida

Agora que você já entende a diferença entre filtro solar e protetor solar, fica muito mais fácil escolher o produto ideal para a sua rotina e para o seu tipo de pele. Enquanto o filtro solar é o componente responsável por bloquear ou absorver os raios UV, o protetor solar é o produto final, formulado com FPS, textura adequada e ingredientes que garantem conforto e proteção no uso diário.

Com o uso correto e consciente, o protetor solar se torna um grande aliado na prevenção do envelhecimento precoce, manchas e problemas mais sérios, como o câncer de pele. Cuidar da pele é um hábito simples que faz toda a diferença a longo prazo.

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