O que significa a sigla FPS no protetor solar?

Você já deve ter notado que sempre que vamos comprar um protetor solar a embalagem apresenta um número que varia entre 20 e 70 e que acompanha a sigla FPS. Junto a essas informações, o rótulo também informa a respeito do PPD, e pode até mesmo vir acompanhada de vários sinais de +. Mas você sabe o que essas siglas e símbolos significam?

Uma velha crença de que quanto maior o FPS, melhor para a proteção da pele fez com que várias pessoas começassem a buscar sempre o maior FPS do mercado sem saber o que realmente ele quer dizer.

E apesar de um FPS alto significar realmente uma proteção maior, não são todas as peles que precisam desse fator elevado, já que tudo depende do fototipo de cada indivíduo. Com a falta de informação, pessoas com pele negras acabam usando um FPS70 sem necessidade, quando poderia investir em um FPS mais baixo e com mais benefícios para a pele.

Confira a seguir todas as informações sobre FPS que você precisa saber antes de comprar seu protetor solar!

O que é FPS?

O FPS é a sigla usada para Fator de Proteção Solar e representa quanto tempo é seguro ficar exposto ao sol sem que a pele sofra danos causados pelos raios UVB, como vermelhidão e manchas, de acordo com cada tipo de pele.

Para isso, o consumidor deve multiplicar o número do FPS pelo tempo que seu tipo de pele demora até se queimar pelos raios solares, o chamado de fototipo.

Se um tipo de pele que demora 5 minutos para se queimar sem protetor usar um FPS30, o tempo de exposição segura é de 150 minutos. Isto é: duas horas e meia. Já se uma pele que leva 20 minutos para se queimar usar um FPS30, ela poderá ficar exposta ao sol de forma segura por até 10 horas.

O que é PPD?

Já a sigla PPD (Persistent Pigment Darkening) refere-se ao fator de proteção contra os raios UVA e tem como base a resposta da pigmentação tardia ou persistente de cada pele quando exposta aos raios ultravioletas.

Atualmente, a Anvisa estabeleceu que os protetores solares devem ter, no mínimo, um PPD correspondente a ⅓ do FPS. Ou seja, um protetor com FPS30 deve ter pelo menos um PPD10.

Vale lembrar que a proteção contra os raios UVA não impede o bronzeamento, viu? Pelo contrário: ela ajuda a conquistar aquele tom dourado de forma mais segura e saudável. Isso porque os raios UVA penetram profundamente na pele e, sem proteção, podem causar manchas, acelerar o envelhecimento e até agravar casos de melasma. Então, se a ideia é ficar morena, que seja com a pele protegida e linda — sem abrir espaço pra riscos como câncer de pele ou danos irreversíveis.

O que significa o símbolo + dos protetores solares?

Normalmente, o PPD não vem escrito na embalagem e aparece apenas como símbolos de +. Isso quer dizer que um protetor UVA+ contém um PPD baixo comparado a um UVA++++.

A dica é procurar um protetor que tenha no mínimo 3 símbolos de + para oferecer uma boa proteção contra os raios UVA, dando sempre preferência àqueles com 4 ou 5 símbolos se o seu fototipo for extremamente sensível.

Como saber o meu fototipo?

O fototipo é o fator determinante na hora de escolher um FPS tanto para dias de piscina como para o dia a dia comum. Isso porque o produto deve ser aplicado até mesmo em dias nublados ou de chuva, já que além do sol, as telas também emitem os raios ultravioletas e podem causar danos à pele.

Pensando nisso, é importante escolher um FPS que te garanta uma proteção prolongada para evitar ter que retocar o produto ao longo do dia, especialmente para quem tem uma rotina corrida.

A seguir, montamos uma tabela que você pode usar como base na hora de escolher seu FPS:

É importante ressaltar, ainda, que o protetor deve ser reaplicado a cada duas horas caso você transpire em excesso ou entre na água e o protetor não seja resistente à umidade.

Como escolher o protetor solar ideal?

Escolher o protetor solar ideal pode parecer simples, mas exige atenção a alguns detalhes que fazem toda a diferença no resultado — tanto na eficácia da proteção, quanto na sensação na pele, como:

Textura

• Gel: peles oleosas e mistas;
• Oil free: livre de óleos, ideal para peles oleosas;
• Cremosa: levam hidratantes na composição, indicado para peles secas;
• Toque seco: textura matificante, ideal para peles oleosas e mistas.

Sem cor ou com cor?

Além de ajudar a disfarçar imperfeições, os protetores solares com cor ajudam a proteger ainda mais da radiação vindo de eletrônicos e telas, já que contam com agentes físicos na composição. Com isso, acabam protegendo também da luz visível e não apenas da invisível.

Embora os danos sejam menores do que os causados pela luz solar, esses raios emitidos repetidamente na nossa pele todos os dias podem causar manchas e escurecimentos a longo prazo.

A quantidade de protetor aplicada influencia no FPS?

Sim. Mesmo que o FPS seja 70, uma aplicação mal feita e com pouca quantidade de produto pode fazer com que o protetor perca a sua eficiência. Isso faz com que, mesmo usando um protetor de qualidade, você acabe se queimando ao se expor aos raios solares.

Além de ler o rótulo com atenção e seguir as orientações do fabricante, você também pode se guiar pelas medidas de referência abaixo pra garantir que está aplicando a quantidade ideal e realmente aproveitando o FPS prometido na embalagem:

• 1 colher de chá no rosto, cabeça e pescoço;
• 1 colher de chá em cada braço e antebraço;
• 2 colheres de chá na barriga, colo e nas costas
• 2 colheres de chá em cada coxa e perna;
• 1 colher de chá para as mãos e pés.

Agora que você já sabe o que significa FPS e como ele influencia na proteção da sua pele, fica muito mais fácil fazer escolhas conscientes na hora de comprar um novo protetor solar — principalmente em dias de praia, piscina ou muito sol.

Fique de olho no fator de proteção, mas também verifique se o produto oferece resistência à água e ao suor, pra garantir que a pele continue protegida mesmo depois de um mergulho ou de suar. E lembre-se: protetor solar bom é aquele que você usa direitinho, na quantidade certa e todos os dias! Sua pele agradece — hoje e no futuro.

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